肾虚，一个在中医诊断中常见的词语，它不仅与泌尿系统相关，更与人体的生长、衰老、智力、生育等密切相关。肾虚的出现，往往与先天不足、后天失养、长期劳累、生活紧张、房室过度、久病伤肾、年老体衰等多种原因有关。

以下五大症状，是男性肾虚的明显表现：

【症状一】畏寒肢冷

畏寒肢冷是指有怕冷、怕风吹的感觉，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节。伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等症状。

【症状二】房事过度

中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。房事过度或自慰过频，会导致精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。

【症状三】头晕无力，失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

【症状四】哮喘

肾脏有“纳气”的功能。肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。

【症状五】腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

针对肾虚的治疗，中医和西医都有相应的方法。中医治疗注重调理，通过中药、针灸、推拿等方法，改善肾的功能。西医治疗则侧重于治疗原发病，如治疗慢性病等。