夏天到来，男性朋友们需要注意一些保健知识，以保持健康。以下是一些夏季男性保健小常识：

1. 改变不愿就医的坏习惯

许多男性朋友往往忽视身体发出的信号，不愿及时就医。据统计，80%的重病患者在发病初期并未重视。因此，定期体检对男性朋友来说尤为重要，尤其是那些喜欢吃油腻和油炸食品的男性。

2. 注意隐秘的睾丸症

睾丸肿瘤是20-40岁男性常见的肿瘤之一，早期发现治愈率高达85%。男性朋友应经常检查自己的性器官，特别是温水澡后皮肤柔软时，如果发现疙瘩，应及时就医。

3. 胸口痛要当心

男性在进行体力活动或运动后出现胸口痛，可能是心脏病早期的症状。如果出现此类情况，应尽快就医检查。

4. 入厕时间过长要警惕

男性入厕时间过长可能与便溺和痔疮有关。如果入厕次数增加，可能是前列腺疾病作怪，应及时就医。

5. 关注身上的痣

男性朋友应经常关注自己身上的痣，特别是老年男性，关节不灵活可能提示心脏病。保持适当体育锻炼，如散步，有助于预防疾病。

6. 饮食减轻烟害

吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。男性朋友应戒烟，如一时戒不了，可以多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果，并经常喝茶，以减轻烟害。