孕妇在怀孕期间，身体会发生许多变化，其中一个常见的困扰就是低血压。许多孕妇在仰卧位时，会出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白，出冷汗、脉搏加快、心悸不安等症状，甚至出现虚脱的情况。这种症状被称为仰卧位低血压综合征，是孕期常见的并发症之一。

　　小林是一位怀孕7个月的孕妇，平时体质不错，只是血压稍微偏低。最近，她发现自己一仰卧就会感到头晕、恶心、呕吐、胸闷，甚至出现心悸、面色苍白等症状，这让她和家人非常担心。经过医生检查，诊断为仰卧位低血压综合征。

　　仰卧位低血压综合征是指孕妇在仰卧位时，由于增大的子宫压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，心排血量下降，血压降低而引起的一系列症状。这种症状轻者可能只有头晕、恶心等症状，重者可能发生休克。

　　为了预防仰卧位低血压综合征，孕妇在孕期应该注意以下几点：

• 避免长时间仰卧，尽量采取左侧卧位或右侧卧位。
• 临睡前适当饮用一些流质食物，如蛋汤、菜汤等。
• 避免过度劳累，保持充足的休息。
• 活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。
• 如有需要，可遵医嘱服用阿托品等药物。

　　孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，定期进行产检，如有不适，应及时就医。仰卧位低血压综合征虽然令人困扰，但只要做好预防措施，是可以避免的。