孕育新生命是夫妻双方的责任，男性在生育前也需要做好保健工作。以下两点是男人生育前保健的关键：

（1）培养良好的生活习惯。

良好的生活习惯对男性生育能力至关重要。保持规律的作息时间、均衡的饮食结构、适当的运动和充足的睡眠，都能有效提高精子的质量和数量。

（2）远离有害物质。

某些有害物质会直接或间接地影响男性的生殖健康，如重金属、化学制剂、放射性物质等。男性应避免长时间接触这些有害物质，尤其是从事相关工作的男性。

此外，男性在生育前还应关注以下方面：

1. 控制体重：肥胖或体重过轻都可能影响男性的生育能力。

2. 戒烟限酒：烟草和酒精对男性的生殖系统有害，应尽量避免。

3. 避免高温：长时间处于高温环境中可能会影响男性的生育能力。

4. 避免过度压力：长期处于压力状态下会影响男性的内分泌系统，进而影响生育能力。

5. 定期体检：通过体检可以发现潜在的健康问题，并及时进行干预。

总之，男性在生育前应重视保健工作，为孕育健康宝宝做好准备。