肺气肿是一种常见的慢性呼吸系统疾病，它会导致肺部结构和功能的破坏，严重影响患者的健康和生活质量。除了遵循医生的指导进行治疗外，肺气肿患者还可以通过以下自我调理措施来辅助治疗，提高生活质量。

1. 积极防治原发病：肺气肿的病因可能与慢性支气管炎、支气管哮喘、矽肺等疾病有关。因此，患者需要积极治疗这些原发病，避免病情进一步恶化。

2. 加强身体锻炼：适当的体育锻炼可以增强患者的体质，提高免疫力，有助于改善肺功能。例如，慢跑、太极拳、瑜伽等运动可以帮助患者增强肺活量和耐力，改善呼吸功能。

3. 注意保暖，预防感冒：肺气肿患者免疫力较低，容易感冒。因此，患者要注意保暖，避免受凉，预防感冒等呼吸道感染。

4. 做好戒烟工作：吸烟是导致肺气肿的重要因素之一。因此，患者需要戒烟，避免二手烟的侵害，以减轻肺部的负担。

5. 保持良好的生活习惯：患者需要保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通，避免接触刺激性气体等，以减少肺部的刺激。

6. 定期复查：肺气肿患者需要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

总之，肺气肿患者通过采取积极的自我调理措施，可以有效改善病情，提高生活质量。