随着年龄的增长，女性朋友们会发现，不仅仅是气质的提升，皮肤上的斑点也开始增多。其实，只要做好日常保养，斑点是可以得到缓解甚至消失的。以下五个小妙招，帮助你轻松赶走斑点，恢复肌肤的光彩。

妙招一：西红柿汁，美白肌肤的天然良药

西红柿被誉为‘维生素C的仓库’，含有丰富的维生素C，能有效抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成。每日喝一杯西红柿汁或经常食用西红柿，可以改善肤色，淡化雀斑，让肌肤白皙透亮。

妙招二：黄瓜大米粥，润泽肌肤，祛斑减肥

黄瓜和大米都是天然的护肤食材。将黄瓜切片，与大米、生姜一同煮粥，不仅能润泽肌肤，还能起到减肥的效果。坚持食用，斑点会逐渐淡化，肌肤变得更加细腻有光泽。

妙招三：黑木耳红枣汤，驻颜祛斑，健美丰肌

黑木耳和红枣都是滋补养颜的佳品。将黑木耳和红枣煮汤，长期饮用，可以驻颜祛斑，健美丰肌。同时，黑木耳还能帮助排出体内毒素，改善肤色。

妙招四：胡萝卜汁，滋润肌肤，防治雀斑

胡萝卜含有丰富的维生素A原，可以转化为维生素A，具有滋润肌肤、防治雀斑的作用。将鲜胡萝卜榨汁，每天早晚拍脸，可以改善肤色，淡化雀斑。

妙招五：防晒霜，防止斑点加重

紫外线是导致斑点加重的主要原因之一。外出时，一定要涂抹防晒霜，防止紫外线伤害肌肤，加重斑点。