随着社会节奏的加快，疼痛问题已经成为影响人们生活质量的重要因素。据统计，我国目前至少有1亿疼痛病人，其中颈肩腰背痛、急性扭伤拉伤和骨关节炎是三种最常见的疼痛类型。

那么，哪些人群更容易发生疼痛呢？以下四类人群最易遭受疼痛困扰：

1. 办公室白领：长时间保持不良坐姿，缺乏锻炼，导致肌肉劳损或肌肉乏力，容易引发颈肩腰背痛。

2. 运动员及运动爱好者：运动过程中容易造成肌肉和关节损伤，引发急性扭伤拉伤。

3. 45岁以上中老年人：随着年龄增长，骨关节炎的发病率逐渐升高，常见的疼痛部位有膝盖、手指和手腕等。

4. 体力劳动者：长期从事体力劳动，容易造成肌肉损伤，引发全身疼痛。

对于疼痛的治疗，首选外用药。外用止痛药具有直达患处、快速高效、安全等优点。扶他林乳胶剂作为一种外用止痛药物，其成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准，可以有效缓解疼痛。

值得注意的是，我国外用止痛药的使用认知度较低，很多人更倾向于使用膏药。然而，膏药使用不当可能导致皮肤过敏等问题。因此，在使用外用药时，应选择正规渠道购买，并在医生指导下使用。

此外，针对不同类型的疼痛，应采取不同的治疗方法。例如，急性扭挫伤早期应进行冷敷，48小时后可使用活血化瘀的膏药。而颈肩腰背痛患者可以通过进行简单的锻炼，改善肌肉力量和柔韧性，缓解疼痛。

总之，了解疼痛的原因，选择合适的治疗方法，养成良好的生活习惯，是预防和缓解疼痛的关键。