针灸减肥作为一种新兴的减肥方法,近年来受到了越来越多人的关注。它通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程,抑制患者过亢的食欲,减少能量摄入,并增强能量消耗、促进脂肪分解,从而达到减肥目的。
然而,针灸减肥并非适合所有人。专家指出,针灸减肥主要适合单纯性肥胖人群,而对于因其他疾病引起的继发性肥胖、产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者,则不适合接受针灸减肥疗法。
此外,年龄也是一个重要的考虑因素。专家表示,18岁到55岁的中青年人士通过针灸减肥的效果会比较好,因为处于这个年龄段时,人体各方面功能比较健全,通过针灸比较容易调整机体的各种代谢功能。
值得一提的是,针灸减肥并非一劳永逸。专家指出,对于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者,用针灸减肥几乎难起效果。这可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激,对于针灸的刺激已经没有那么敏感。
产后、人流术后月经未恢复不宜针灸。专家提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试。
针灸减肥期间同样需要饮食控制加体育锻炼。专家指出,在治疗过程中,在保证体内营养物质的同时要清淡饮食、控制食量,少吃淀粉类食物,控制糖类摄入,常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类,禁食油炸食品、带壳果仁、甜点及各种冷饮等。
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