乳腺癌，一种由乳腺导管上皮细胞发生的恶性肿瘤，已成为威胁女性健康的常见病。在全球范围内，乳腺癌的发病率位居女性恶性肿瘤之首。在我国，乳腺癌的发病率也高居不下，位居女性恶性肿瘤的第二位。

乳腺癌的发病率在女性中为23/10万人口，男性则仅为0.49/10万人口。其中，男性乳腺癌患者约占全部乳腺癌患者的1%。乳腺癌主要发生在40～60岁的女性，特别是45～49岁和60～64岁这两个年龄段。

乳腺癌的发病原因复杂，可能与以下因素有关：

（1）激素分泌紊乱：雌激素水平过高是导致乳腺癌的重要因素之一。在40～60岁的女性中，雌激素水平较高，容易导致乳腺导管上皮细胞过度增生，进而引发癌变。

（2）生育和哺乳：研究表明，没有生育或哺乳时间较短的妇女，乳腺癌的发病率较高。这提示我们，生育和哺乳可能有助于降低乳腺癌的风险。

（3）乳腺纤维囊性病：乳腺纤维囊性病是一种癌前病变，容易转变为乳腺癌。

（4）遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，患乳腺癌的风险较高。研究表明，家族中有乳腺癌病史的女性，其乳腺癌发病风险是无家族史女性的2～3倍。

针对乳腺癌的预防，建议女性朋友们做到以下几点：

1. 保持健康的生活方式，如规律作息、合理膳食、适量运动等。

2. 定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等。

3. 及时治疗乳腺疾病，如乳腺纤维囊性病等。

4. 关注家族病史，如有乳腺癌家族史，应尽早进行乳腺检查。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。