冬季，寒冷的天气让许多女性在享受美食的同时，也担心身材的走样。其实，只要合理搭配饮食，就能在享受美食的同时保持苗条的身材。以下介绍几种冬季瘦身养颜汤，帮助你轻松度过冬季。

一、山药猪蹄丰胸汤

山药猪蹄丰胸汤具有丰胸润肤、补气的作用。山药具有补脾养胃、润肺益肾的功效，而猪蹄富含胶原蛋白，能够补充皮肤弹性，达到丰胸的效果。

二、青木瓜美容汤

青木瓜美容汤具有瘦身、养颜美白、淡斑的功效。青木瓜中的木瓜酵素能够分解脂肪，达到减肥的效果。同时，青木瓜中的维生素A和维生素C能够美白肌肤，淡化斑点。

三、养颜瘦身汤

养颜瘦身汤主要成分为豆腐、瘦肉、海带芽、鲜香菇、枸杞等。这款汤具有减肥、美容的功效，特别适合腹部脂肪肥厚、水肿的人群。

四、洛神山楂瘦身汤

洛神山楂瘦身汤具有通便、减肥、治青春痘的功效。山楂具有消积化滞、活血化淤的功效，能够促进脂肪代谢，达到减肥的效果。

五、冬瓜莲叶汤

冬瓜莲叶汤具有减肥、美容的功效，特别适合肥胖水肿、火气大、治青春痘的人群。

六、瘦身美白汤

瘦身美白汤主要成分为冬瓜、银耳、红萝卜、薏仁、红枣、生姜、白芷、黄芪等。这款汤具有减肥、美白肌肤的功效，特别适合肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖的人群。

七、润肤美白汤

润肤美白汤主要成分为何首乌、沙参、玉竹、薏仁、蜜枣、猪肺等。这款汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾的功效，特别适合皮肤粗糙面黑者。