男性健康一直是社会关注的焦点,而性功能障碍更是困扰着许多男性。中医认为,性功能障碍与肾虚、气血不足等因素有关。今天,就为大家介绍八种男性滋补药膳,帮助男性朋友改善性功能,增强体质。
1. 当归蒸鸡
当归具有补血调经、活血止痛的功效,鸡肉则富含蛋白质和多种微量元素。将当归与鸡肉搭配,可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄、遗精、精少及无精症等。
2. 龙眼纸包鸡
龙眼肉具有补心脾、益气血的功效,鸡肉则能温中益气。将龙眼肉与鸡肉搭配,可温中益气、补肾固精,适用于男子性欲减退、虚烦失眠、记忆力下降等。
3. 首乌炖鸡
何首乌具有补肝肾、益精血的功效,鸡肉则能滋阴养血。将何首乌与鸡肉搭配,可养肝血、补肾精,适用于肝血不足、肾精亏虚所致的精液量少、无精等。
4. 二胶鸡汁粥
阿胶和鱼鳔胶都是滋补佳品,具有补益精血的功效。将阿胶和鱼鳔胶与鸡肉搭配,可补益精血,适用于男子阳痿、早泄、精液量少等。
5. 八珍肚鸡汤
八珍肚鸡汤以党参、云苓、白术、白芍等八种药材与猪肚、鸡肉等食材搭配,具有补益气血的功效。适用于男子性事频发所致的头目眩晕、肢软乏力、腰膝酸痛、阳痿不举等。
6. 元肉当归鸡
元肉具有补中益气、养血安神的功效,当归具有补血调经的功效。将元肉与当归搭配,可滋补精血,适用于遗精频作、心悸、失眠、多梦等。
7. 当归参枣鸡汤
当归、党参、黄芪等药材具有补益气血、滋阴育精的功效,大枣具有养血安神的功效。将当归、党参、黄芪等药材与大枣搭配,可补益气血、滋阴育精,适用于精气不足、每临即泄、心慌气短、肢软乏力等。
8. 母鸡滋补汤
炙黄芪、山药、党参、当归等药材具有益气养血、健脾养胃的功效,老藕具有滋阴养胃的功效。将炙黄芪、山药、党参、当归等药材与老藕、老母鸡搭配,可益气养血、适用于男子精血不足的食补、食疗。
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