卵巢瘤，这个听起来令人恐惧的词汇，其实并没有我们想象中那么可怕。据统计，绝大多数的卵巢瘤都是良性的，其中一部分甚至可以不治自愈。那么，这些可以自愈的卵巢瘤有哪些呢？

首先，我们要了解卵巢瘤的分类。卵巢瘤主要分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。良性肿瘤主要包括卵巢卵泡囊肿、卵巢黄体囊肿和卵巢黄素囊肿等。而恶性肿瘤则以卵巢癌最为常见。

其中，卵巢卵泡囊肿是一种常见的良性肿瘤。它是因为卵泡不成熟或成熟后不排卵，导致卵泡内液体潴留而形成。这种囊肿的直径一般不超过5厘米，患者通常没有明显症状，只有少数人会有下腹部坠胀感和月经紊乱。值得注意的是，这种囊肿往往会在数周后自行消失。

卵巢黄体囊肿也是一种常见的良性肿瘤。它是因为黄体在形成过程中，血肿液化所致。这种囊肿的直径多不超过3厘米，患者可能会有月经延期、经血淋漓不尽和腹痛等症状。不过，这种囊肿通常会在妊娠3个月后自行消失。

卵巢黄素囊肿是一种较少见的良性肿瘤，仅见于葡萄胎。它是因为绒毛上皮过度增生，产生过度黄素化反应而形成。这种囊肿的数目多，大小不一，常发生于两侧，大者直径可超过10厘米。但不必过于担心，葡萄胎排出后，囊肿可逐渐缩小，数周或数月后自然消失。

当然，我们也要警惕卵巢肿瘤的恶变。卵巢肿瘤多藏在盆腔内，不易早期诊断。一旦发现卵巢肿瘤，应及时进行B超检查，必要时及时手术治疗。

为了保护女性健康，专家建议女性平时要注意生殖系统卫生和正常饮食习惯，并养成每年进行一次妇科检查的习惯。一旦发现盆腔包块，建议及时到医院进行追踪检查治疗。