阳痿，又称为勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一，严重影响男性的身心健康和生活质量。除了药物治疗和心理治疗外，饮食调理也是改善阳痿的重要手段。以下七种食品可以帮助男性跳过阳痿的困扰。

1. 羊肉

羊肉性温，具有补肾壮阳的作用，适合阳痿患者食用。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，可以增强体质，提高性功能。

2. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，可以补充体力，增强性功能。鸡蛋中的胆固醇含量较低，不会引起血脂升高，适合阳痿患者食用。

3. 泥鳅

泥鳅是一种低脂肪、高蛋白质的食材，具有补中益气、养肾生精的功效。泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的生成。

4. 驴肉

驴肉性温，具有滋阴壮阳、补气养血的功效。驴肉中的胆固醇含量较低，适合阳痿患者食用。

5. 鞭菜

鞭菜是一种传统的滋补食材，具有补肾益肝、补血益气、养颜美肤的功效。鞭菜中含有丰富的肾活力因子和微量元素，可以增强性功能。

6. 淡菜

淡菜具有温肾固精、益气补虚的功效，适合阳痿患者食用。淡菜中含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等营养物质。

7. “乌龟王八”

乌龟和甲鱼都具有滋阴补血的功效，适合阳痿患者食用。乌龟和甲鱼中的胆固醇含量较低，不会引起血脂升高。

除了以上七种食品外，阳痿患者还应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和吸烟、饮酒。

2. 适当进行体育锻炼，增强体质。

3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

4. 积极配合医生治疗，按时服药。

通过饮食调理和生活方式的改变，阳痿患者可以改善病情，提高生活质量。