包皮过长是一种常见的男性生殖系统疾病，指的是包皮完全遮盖阴茎头，只有通过手部操作或勃起时才能露出阴茎头和尿道口。这种情况可能会导致一系列健康问题，包括炎症、感染、排尿困难甚至癌症。

包皮垢是包皮内皮脂腺的分泌物与尿液中沉淀物混合形成的乳酪状物质，容易滋生细菌，引发阴茎头和包皮炎症。长期炎症可能导致尿道口狭窄，增加尿路感染的风险。更严重的是，包皮垢中的致癌物质可能增加患阴茎癌和宫颈癌的风险。

对于包皮过长，可以通过日常卫生习惯进行预防和治疗，如定期清洗阴茎，避免包皮垢的积累。对于严重的包皮过长或包茎，可能需要手术治疗，如包皮环切术。手术可以解决排尿困难、炎症等问题，并降低癌症风险。

值得注意的是，3岁以内的男童大多数都存在包皮过长的情况，这是正常现象。随着孩子的成长，包皮会逐渐上翻，露出龟头。在此期间，父母应指导孩子保持良好的卫生习惯，并注意观察是否有包皮嵌顿等异常情况。

在治疗包皮过长时，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。除了手术治疗，医生还可能推荐药物治疗、物理治疗等方法。此外，患者还需要注意饮食和生活习惯的调整，以促进康复。

总之，包皮过长是一种需要重视的男性生殖系统疾病。通过了解其病因、症状、预防和治疗方法，男性可以更好地保护自己的健康。