‘饭后一支烟，胜过活神仙’这句话道出了许多烟民的内心想法，然而，早在公元前1800至2000年，考古学家就发现了人类吸烟的痕迹。香烟中的化学物质经过化学处理，含有约4000种化学物质，其中许多是有毒物质和致癌物质。

1924年，美国《读者文摘》首次提醒人们吸烟有害健康。1966年，美国香烟包装上开始印有‘当心！吸烟有害健康’的标志。肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，其发病率和病死率近年来一直在上升。吸烟、大气污染、职业因素、肺部慢性疾病和人体内在因素等都与肺癌的病因密切相关。

研究表明，吸烟是导致肺癌的主要原因之一。每年吸烟20支以上的人群患肺癌的人数是不吸烟人群的7-13倍。吸烟开始时间越早，患肺癌的风险越高。被动吸烟者患肺癌的风险也比一般非吸烟人群高3-4倍以上。

除了吸烟，女性肺癌近年来的激增也引起了人们的关注。研究表明，女性吸烟者患肺癌的风险是男性的两倍以上。此外，女性长期接触二手烟和厨房油烟也是肺癌的高危因素。

为了预防肺癌，我们应该从生活细节入手。戒烟是预防肺癌最有效的方法。同时，我们还应该远离放射物、保持营养均衡、保持规律生活、每年进行肺部检查。

低焦油香烟并不能降低吸烟者患肺癌的风险。研究表明，吸低焦油含量的香烟和中等焦油含量香烟的人，死于肺癌的比例没有明显差异。因此，戒烟，越早越好。