春季，万物复苏，人体阳气也随之上升，容易扰动体内蓄积的内热，引发‘上火’症状。许多市民出现口鼻干燥、食欲不振、嘴唇干裂等症状，纷纷前往医院寻求中医调养。

然而，中医专家提醒，‘上火’症状切勿随意服用‘降火药’，否则不但不能达到‘泻火’的效果，反而可能伤身。

‘上火’分为实火和虚火两种。实火症状明显，来势汹汹；虚火症状轻微，持续时间长，反复发作。‘上火’的原因除了春燥之外，还包括情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等因素。

一些市民在‘上火’后，盲目服用牛黄解毒片、龙胆泻肝丸、双黄连口服液等‘降火药’。然而，这些药物并非万能，使用不当反而会适得其反。例如，脾胃虚弱的老年人服用‘降火药’可能引起腹泻；肾病患者服用苦寒之药会加重病情；孕妇服用含黄连、牛黄等成分的‘降火药’可能导致流产。

针对不同的‘上火’症状，应选择合适的‘降火药’。例如，牛黄解毒片和牛黄清火丸适合实火症状，如发热、咽痛等；黄连羊肝丸和龙胆泻肝丸适合肝火症状，如眼干、眼痒等；羚羊清肺丸、清肺抑火丸和双黄连口服液适合肺火症状，如咳嗽、咽痛等；同仁牛黄清心丸和安宫牛黄丸适合心火症状，如心烦、失眠等；牛黄清胃丸和牛黄上清丸适合脾胃之火症状，如口苦、口干等。

预防‘上火’，应注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免情绪波动，合理饮食，适当运动，保持充足睡眠。