现代医学研究表明，人体姿势的正确与否对健康长寿有着重要影响。

一、疾病与姿势

错误的姿势容易导致各种疾病。例如，长时间保持同一姿势工作可能导致颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。而正确的姿势可以预防这些疾病的发生。

二、日常保养与姿势

日常生活中的各种姿势也需要注意。例如，坐姿要端正，避免长时间保持同一姿势；站立时，要保持身体平衡，避免倾斜；行走时，要保持步伐均匀，避免快跑或跳跃等剧烈运动。

三、药品与姿势

一些疾病需要服用药物进行治疗。在使用药物时，也要注意姿势。例如，服用止咳药时，要保持坐姿或半坐姿，避免仰卧或平躺，以免药物刺激喉咙。

四、医院与姿势

在医院就医时，也要注意姿势。例如，做CT检查时，要保持身体平稳，避免移动；做手术时，要保持身体放松，避免紧张。

五、科室与姿势

不同科室的病人也需要注意姿势。例如，骨科病人需要注意保持正确的姿势，避免加重病情；妇产科病人需要注意保持良好的睡眠姿势，避免胎儿发育不良。