健康的宝宝难免会有病痛，但年幼的宝宝往往无法清楚表达自己的不适。作为家长，如何及时了解宝宝的身体状况呢？儿保专家指出，以下五大征兆可以帮助家长判断宝宝是否生病，并采取相应措施。

1、多汗

宝宝多汗是常见的现象，尤其在炎热天气或穿盖过厚的情况下。然而，病理性多汗则发生在宝宝安静或睡眠状态下，如入睡后大量出汗。病理性多汗可能伴随营养性疾病、感染性疾病等，需引起家长重视。

家长应保持宝宝皮肤清洁，适当增加饮水量，保持室内温度适宜。

2、食欲变化

宝宝食欲减少或增加都可能是生病的信号。食欲不振可能与消化性溃疡、慢性肠炎、结核病、寄生虫感染等疾病有关；食欲增加则可能与糖尿病等疾病有关。

家长应关注宝宝的进食习惯，避免强迫宝宝进食。

3、睡眠不佳

生病的宝宝通常睡眠状况不佳，如睡眠少、易醒、睡不安稳等。疼痛、瘙痒、肠胃系统疾病或呼吸性疾病等都可能导致宝宝睡眠不佳。

家长需观察宝宝睡眠时的异常表现，及时就医。

4、情绪反常

宝宝情绪异常也可能是生病的信号。发热、惊厥、哭声无力等都可能是病情严重的表现。

家长需关注宝宝的情绪变化，及时给予关爱和陪伴。

5、排便异常

宝宝排便异常，如便秘或腹泻，也可能是生病的信号。家长需观察宝宝的大便情况，及时就医。

总之，家长应关注宝宝的身心健康，及时发现并处理疾病，为宝宝的健康成长保驾护航。