夫妻长期两地分居的人可能会遇到一种特殊的心理现象，那就是在周末或节假日时，突然出现莫名的抑郁情绪，表现为孤独、烦躁、心神不宁等。这种现象被称为“周末抑郁症”。

周末抑郁症并非单一的心理疾病，它既是心理问题，也是社会问题。其核心在于，人们在周末或节假日面临着“想要做什么”和“应该做什么”的心理冲突。长期两地分居的夫妻更容易受到这种冲突的影响。

除了夫妻两地分居，一些特殊职业的人群，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，由于工作性质的原因，休息时间不规律，夫妻双方很难团聚，也会出现周末抑郁症的症状。

此外，一些离异或独居的人也容易受到周末抑郁症的影响。他们可能会因为孤独、失落等原因，产生抑郁情绪。

周末抑郁症会对人们的身心健康造成严重影响。为了应对周末抑郁症，可以采取以下措施：

1. 早起，给远方的伴侣写封信或打电话。

2. 发展一些有益身心的兴趣爱好。

3. 外出旅游或参加社交活动。

4. 和亲朋好友谈谈心。

5. 做一些力所能及的家务劳动。

6. 必要时寻求心理医生的帮助。

随着社会生活节奏的加快，周末抑郁症将成为越来越普遍的现象。希望更多的人能够了解并应对周末抑郁症，拥有健康的生活。