随着社会的发展，越来越多的新婚夫妇开始重视备孕，希望将身体调整到最佳状态迎接新生命的到来。然而，孕育宝宝并非女性一方之事，男方也需要积极参与。因此，夫妻双方进行孕前检查至关重要，其中男性的精液检查是评估生育能力的重要手段。

精液主要由睾丸、附睾、前列腺和精囊腺分泌的液体组成，其中精子仅占5%-10%。精子的质量直接影响着生育能力。精液检查可以评估精子数量、活力、形态等指标，从而判断男性的生育能力。

进行精液检查时，受检者需要禁欲3-5天，采集精液后尽快送检，以免影响检查结果。精液检查主要包括以下内容：

1. 精液常规检查：包括精液颜色、量、液化时间、精子密度、活力、畸形率等指标。

2. 精液细菌学检查：检查是否存在生殖道感染。

3. 精液生化学检查：评估附性腺分泌功能。

根据精液检查结果，医生可以判断男性是否存在不育症，如少精子症、无精子症、精子活力低下等。针对不同类型的不育症，医生会采取相应的治疗措施，如内分泌治疗、抗生素治疗、免疫治疗、手术治疗等。

除了精液检查，男性还可以通过以下方式提高生育能力：

1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒。

2. 注意个人卫生，预防生殖道感染。

3. 避免高温环境，如桑拿、高温作业等。

4. 保持良好的心态，避免精神压力。