据调查，我国已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近年来，随着生活方式的改变，男性不育的原因越来越受到关注。研究表明，某些不良的生活习惯和生活方式，如暴食，可能会对男性的生育能力造成影响。

暴食会导致体内激素水平失衡，进而影响精子的生成和质量。此外，暴食还可能引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病，这些疾病也会对男性的生殖健康造成负面影响。

除了暴食，其他一些不良的生活习惯，如长期吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动等，也可能导致男性不育。因此，男性朋友们要养成良好的生活习惯，关注自己的生殖健康。

对于已经出现不育问题的男性，可以通过以下方法进行改善：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。

2. 适度运动：加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免长时间暴露在有害物质的环境中。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，减轻生活和工作压力。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，男性朋友们要重视自己的生殖健康，养成良好的生活习惯，预防男性不育的发生。