婴儿脚气病,又称维生素B1缺乏症,是一种常见的营养缺乏病,主要发生在1岁以内的婴儿。这种疾病可累及消化系统、神经系统、循环系统等多个器官系统,严重者可导致呼吸困难和心力衰竭,甚至危及生命。
婴儿脚气病的症状主要表现为消化系统症状,如恶心、呕吐、厌食、腹痛、腹泻或便秘、腹胀等。病情加重时,可出现烦躁不安、夜间啼哭、声音嘶哑、喂奶呛咳、嗜睡、软弱无力、呆视或眼睑下垂等现象。
婴儿对维生素B1的需求量高于成年人,每天需要维生素B1 1~2毫克。母乳喂养的婴儿,其母乳中的维生素B1含量与乳母日常膳食有密切关系。如果母亲膳食中维生素B1不足,则乳汁中维生素B1含量也会减少。
为了预防婴儿脚气病,家长应注意以下几点:
1. 保证婴儿营养均衡,多吃富含维生素B1的食物,如全谷物、豆制品、猪肝、瘦肉、乳类、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜等。
2. 避免长期给宝宝吃得太精细,适量进食粗杂粮,如玉米、小米等。
3. 乳母应注意饮食多样化,讲究营养平衡,不要忌口、忌食。
4. 避免长时间淘米和煮粥加碱,以免维生素B1流失。
5. 使用开水煮饭,减少自来水中氯气对维生素B1的破坏。
婴儿脚气病虽常见,但家长应引起重视,一旦发现宝宝出现相关症状,应及时就医。
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