在当今社会,饮酒已成为社交活动的重要组成部分。然而,饮酒过量或不当饮酒可能会对男性健康造成严重影响。本文将围绕男性饮酒误区展开,提醒大家饮酒需谨慎,避免因饮酒而损害健康。
一、饮酒误区
1. 酒精具有镇痛护心作用
有些人认为,适量饮酒可以缓解疼痛、改善心脏功能。但实际上,酒精并不能治疗疾病,反而会增加心血管疾病的风险。长期饮酒还可能导致肝脏疾病、胃病等。
2. 酒精具有保暖御寒功能
虽然少量饮酒会让人感到温暖,但过量饮酒会导致身体散热加快,反而更容易感冒。此外,酒精还会损害免疫系统,降低身体抵抗力。
3. 酒精可以提高性欲
有些人认为,饮酒可以增强性欲。然而,酒精过量会影响性激素水平,导致性功能障碍。长期饮酒还可能导致阳痿、早泄等性功能障碍。
4. 酒精可以解闷消愁
有些人喜欢借酒消愁,但饮酒并不能解决问题。长期饮酒会导致情绪低落、焦虑等心理问题。
5. 酒精可以代替吃饭喝水
有些人认为,酒可以提供营养。实际上,酒精并不能提供人体所需的营养。长期饮酒会导致营养不良,引发多种疾病。
6. 酒精可以催眠
有些人用酒精帮助入睡,但酒精并不能改善睡眠质量。长期饮酒会导致睡眠障碍,如失眠、多梦等。
二、男性饮酒注意事项
1. 适量饮酒
男性饮酒量应控制在每天不超过25克,相当于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升。
2. 避免空腹饮酒
空腹饮酒会加速酒精吸收,增加肝脏负担。建议在饮酒前吃一些食物。
3. 饮酒时搭配水果或牛奶
水果或牛奶可以中和酒精,减轻肝脏负担。
4. 避免酒后驾车
酒后驾车非常危险,容易导致交通事故。
5. 定期体检
长期饮酒者应定期进行体检,及时发现并治疗肝脏、心脏等器官的疾病。
总之,男性饮酒需谨慎,避免因饮酒而损害健康。
文章 左后背一阵一阵疼痛,出汗,可能是心脏问题?
生命之光传递者
文章 冠心病手术后出现不适,可能原因是什么?
医疗科普小站
文章 87岁老人一周多不吃不排便,意识模糊,可能还有多久?
健康解码专家
文章 爷爷需要续开心脏病药物,求医生帮助
康复之路
文章 心脏造影结果解读:需要支架手术吗?
医疗新知速递
71岁女性,冠心病患者,有心律不齐和胸闷心慌症状,使用理气舒心片。
就诊科室:药剂科
总交流次数:13
冠心病心绞痛,78岁女性,发病时用药。
就诊科室:药剂科
总交流次数:5
冠心病胸闷心绞痛,正在服用心可舒,效果一般。
就诊科室:药剂科
总交流次数:13
41岁男性,近期出现心脏紧张慌、胸闷、心前区刺痛,怀疑为冠心病心绞痛。
就诊科室:药剂科
总交流次数:36
冠心病患者咨询是否可以使用麝香保心丸。
就诊科室:药剂科
总交流次数:39
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
李星锐
主任医师
中医内科