支气管炎哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，它不仅影响儿童，也困扰着许多中老年人。根据最新统计，全球约有1.5亿人患有哮喘，其中中国哮喘患者数量达到2500万，位居呼吸道疾病第二位。支气管炎哮喘患者的生活护理至关重要，以下是一些具体的建议：

1. 饮食调理

哮喘患者的饮食应以清淡为主，多摄入水分，避免痰液粘稠。婴幼儿应避免过敏源，老年人应少吃油腻食物。此外，哮喘患者应根据自己的体质选择食物，如寒喘患者应避免辛辣食物，热喘患者应避免热性食物。同时，应避免对食物过敏。

2. 居住环境

哮喘患者应保持室内空气流通，避免尘螨滋生。床上用品和衣物应勤洗勤换，减少过敏原。室内不宜摆放地毯、花草等，避免宠物进入。哮喘患者的衣物应选择纯棉制品，避免化学纤维。

3. 心理调节

哮喘患者应保持乐观心态，避免情绪波动。正确对待疾病，避免过度紧张和焦虑。

4. 耐寒锻炼

耐寒锻炼有助于提高人体免疫力，减少感冒和哮喘发作。哮喘患者应从夏季开始进行耐寒锻炼，如冷水洗脸、冷水擦身等。

5. 医疗治疗

哮喘患者应及时就医，根据医生建议进行治疗。常见的哮喘治疗药物包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。

6. 遵医嘱

哮喘患者应遵医嘱，按时服药，定期复查。同时，应了解哮喘发作的征兆，及时采取措施。