随着科技的飞速发展，电视已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，电视对婴幼儿的影响却一直备受争议。有人认为，宝宝看电视可以学习语言，但日本小儿科学会的研究却指出：2岁以下的婴幼儿看电视时间越长，表达能力就越弱。那么，电视对宝宝的语言能力究竟有何影响？我们又该如何降低电视对宝宝的伤害呢？

研究表明，2岁以下的婴幼儿看电视时间越长，其语言表达能力就越弱。这是因为婴幼儿的语言学习主要依赖于与父母的情感交流和互动。当父母长时间看电视时，就会减少与孩子的直接交流和互动，从而影响宝宝的语言发展。

除了影响语言能力外，电视还会对宝宝的视力、注意力等造成伤害。因此，小儿科学会建议：不要让2岁以下的婴幼儿过多看电视；在哺乳和进餐期间关掉电视机；不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。

那么，我们该如何降低电视对宝宝的伤害呢？以下是一些建议：

1. 限制宝宝看电视的时间，每天不宜超过1小时。

2. 选择适合宝宝年龄的电视节目，避免暴力、恐怖等不良内容。

3. 与宝宝一起看电视，引导他们观察、思考和表达。

4. 增加宝宝与父母之间的互动，如一起阅读、游戏等。

5. 为宝宝创造一个良好的家庭环境，减少电视对他们的干扰。

总之，电视对宝宝的语言能力和身心健康有着潜在的危害。作为父母，我们要时刻关注宝宝的成长，为他们营造一个健康、和谐的成长环境。