随着社会的发展，我们经常能看到一些80岁的老人唱歌跳舞，比年轻人还要活跃。这并非个例，上海市老龄科研中心老年社会学研究所所长张钟汝教授经过多年的研究发现，上海老人的心理年龄正逐渐年轻化。

心理年龄是指一个人心理老化的程度，心理年龄越低，说明一个人生活态度积极、情绪稳定、心理健康。张教授的调查显示，每年调查对象的心理年龄都在下降。

除了调查表反映的30个问题外，张教授还发现，如今老人的穿着越来越时尚，妇女们常常化妆，课堂上笑声不断，老人的兴趣爱好也越来越广泛。例如，黄浦区南京东路街道一位名叫乐炳铨的90岁老人，思维敏捷，反应迅速，办事效率高。最近，张教授上课时，国际参观团来老年大学参观，张教授暂停课程向参观团介绍，仅用几分钟时间，乐炳铨老人就拍下了许多效果极佳的珍贵镜头。

那么，是什么原因导致上海老人的心理年龄越来越年轻化呢？张教授分析，客观原因是近年来上海社会的发展，社区体育健身设施的增加，文娱、读书等活动的增多，以及市民生活水平的逐年提高。主观原因是，越来越多的老人积极参与社区文化、体育活动。

例如，张教授最近调查的学员中，有10多位是南京东路街道“老年读书会”会员，这些会员虽然生理年龄在60至90岁之间（平均年龄67.5岁），但由于他们经过长达15年的读书活动，并且经常参加各种活动，因此他们的心理年龄仅在20-29岁之间。