性健康是现代生活中越来越受到重视的话题。随着年龄的增长，不少夫妻可能会遇到性功能障碍的问题，如性欲减退、勃起困难等。本文将介绍一些性爱小妙招，帮助夫妻们重拾性福生活。

首先，营造良好的夫妻性生活氛围至关重要。可以尝试以下方法：1. 软装搭配：选择暖色调的家居装饰，营造温馨舒适的氛围；2. 温度调节：保持室内温度在20℃-30℃之间，有利于肌肤触感；3. 美化卧室：摆放一些浪漫元素，如烛光、香薰等。

其次，从内在改变入手，提升夫妻性生活品质。以下是一些建议：1. 共浴：共享沐浴时光，增进感情；2. 亲密接触：多拥抱、亲吻，增进彼此间的亲密度；3. 穿着打扮：尝试性感内衣，激发伴侣的欲望。

此外，以下几种疾病也可能影响夫妻性生活，需要引起重视：1. 糖尿病：可能导致勃起功能障碍；2. 高血压：可能导致性欲减退；3. 心脏病：可能导致勃起功能障碍。

针对以上疾病，可以采取以下治疗措施：1. 糖尿病：控制血糖，改善勃起功能障碍；2. 高血压：控制血压，改善性欲减退；3. 心脏病：积极治疗心脏病，改善勃起功能障碍。

最后，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，也有助于提升夫妻性生活品质。