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孕妇咳嗽食疗良方大全(二)

孕妇咳嗽食疗良方大全(二)

咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一,也是人体的一种保护性反应。当呼吸道受到异物、炎症、分泌物或过敏等因素刺激时,会引起咳嗽,有助于清除呼吸道内的异物和分泌物,保护肺部健康。

针对孕妇这一特殊群体,咳嗽更需要谨慎对待。以下是一些孕妇咳嗽的食疗方,帮助缓解咳嗽症状:

1. 川贝母蒸梨:取雪梨一个,川贝母6克,冰糖20克。将梨挖空去核,将川贝母研成粉末后装入梨内,用牙签固定。将梨放入碗中,加入冰糖和水,隔水蒸半小时。蒸透后,将梨和川贝母一起食用。此方具有化痰止咳、润肺养阴的功效,适用于久咳不愈、痰多、咽干、气短乏力等症状。

2. 醋饮:取适量白醋,烧开后放凉备用。每次服用一小勺,慢慢咽下,每日数次。此方具有散瘀、解毒、消肿的功效,适用于咽炎咳嗽、咽痒等症状。

3. 核桃鸭子:取核桃仁200克,荸荠150克,老鸭一只、鸡肉泥100克、鸡蛋清一只。将鸭子宰杀后去内脏,洗净,用开水烫一遍,放入盆中。加入葱、姜、味精,上笼蒸熟,取出晾凉后去骨,切成块。将核桃仁、荸荠研成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清、少许湿粉混合成糊状,涂在鸭膛上,下油锅炸至酥脆,捞出控油即成。此方具有补肾温肺、化痰止咳的功效,适用于肾虚久咳、咳痰清稀、喘促不宁等症状。

4. 剑花猪肺汤:取剑花25~30克、猪肺1具。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐。此方具有清热润肺、止咳作用,适用于肺燥干咳、口气臭秽等症状。

5. 南杏桑白猪肺汤:取南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏、桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐。此方具有润肺止咳的功效,适用于肺燥干咳、口干鼻燥、少痰或无痰等症状。

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