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热吻减肥法

热吻减肥法

我们常说的内啡肽荷尔蒙实际上是一种麻醉剂。在激情四射的接吻中,唾液内分泌的内啡肽会显著增加,一次激吻所产生的内啡肽量,相当于一片止痛药的剂量。

此外,接吻还可以产生抗生素。接吻时,人体唾液内分泌的天然抗生素可以起到麻醉作用,因此,当您感到疼痛难忍时,不妨尝试接吻,或许会比服用止痛药更有效。

接吻不仅甜蜜,还能带来许多意想不到的好处,让我们一起享受这深情的一吻!

1. 加速热量消耗:在热吻过程中,男性心跳可提高到每分钟110次,女性心跳可提高到每分钟108次,从而加快血液循环,促进全身细胞燃烧脂肪。法式热吻所消耗的热量最多。

2. 预防牙科疾病:热吻过程中唾液分泌增加,其中的钙和磷可以预防龋齿;唾液中的天然抗生素——酶,可以控制口腔中的细菌数量;唾液中还有助于伤口愈合的生长基因。

3. 让肺泡深呼吸:接吻前我们会深吸一口气,然后慢慢呼出,这个过程可以使肺泡进行深呼吸,改善氧气供应,锻炼肺活量。

4. 防止皱纹产生:接吻可以锻炼面部34块肌肉,增加面部皮肤的血液供应量,加快肌肉新陈代谢,防止皮肤松弛和皱纹产生。

5. 产生快感激素:热吻中大脑内会产生内生吗啡,使人感到幸福和愉悦,摆脱抑郁情绪。内生吗啡的多少,决定了我们精神上的波动、生理上的快感程度和疼痛感。

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