近年来,随着生活水平的提高,海鲜已成为许多家庭的餐桌常客。然而,过量食用海鲜却可能对男性的生育能力造成严重影响。香港大公报报道,一位名叫杨先生的香港男士因不育问题前往内地医院检查,结果发现其精子质量受损,罪魁祸首竟是海鲜。
研究表明,海鲜中的水银含量较高,长期过量食用会导致水银在体内积累,从而影响精子的活动能力和数量,导致不育。一项针对香港不育男士头发含水银的研究显示,每周食用4次或以上海鲜的男士,头发水银含量较生育功能正常的男士高近四成。
香港养和医院辖下的香港体外受孕中心进行的研究发现,不育男士若每周进食4次或以上以鱼、虾、蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量可达5.38ppm,较生育功能正常的男士高近四成。而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。
专家指出,水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低。海鲜的重金属含量较高,频繁过多地进食海鲜类产品,吸收过量的重金属会影响精子质量,长期积聚体内更会严重损害健康。因此,建议有不育问题的男士尽量少吃鱼及水银含量高的海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,并避免食用金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
除了海鲜,男性不育还可能与其他因素有关,如吸烟、饮酒、过度劳累等。为了提高生育能力,男性应保持健康的生活方式,戒烟限酒,避免过度劳累,并注意饮食均衡。
如果男性出现不育问题,应及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案,帮助男性恢复生育能力。
总之,海鲜虽然美味,但过量食用却可能对男性的生育能力造成严重影响。为了健康和生育能力,男性应注意饮食均衡,适量食用海鲜,并保持健康的生活方式。
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