在当今社会，女性面临着各种压力和挑战，她们最不想失去的，往往是以下这些方面：

1. 健康的身体：健康是一切的基础，女性最怕失去健康的身体，担心疾病侵袭，影响生活和工作。

2. 年轻的容颜：随着年龄的增长，女性最担心的是容颜衰老，出现皱纹、斑点等问题。

3. 亲密的爱情：女性渴望拥有稳定的爱情，最怕失去伴侣，担心婚姻出现问题。

4. 良好的家庭：家庭是女性的避风港，最怕失去家庭的温暖，担心家庭关系紧张。

5. 事业的成功：女性在追求事业的道路上，最怕失去机会，担心事业停滞不前。

6. 朋友的陪伴：女性需要朋友的陪伴，最怕失去朋友，担心孤独寂寞。

7. 良好的心态：女性最怕失去积极乐观的心态，担心焦虑、抑郁等心理问题。

为了保持健康，女性需要注意以下几个方面：

1. 均衡饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

3. 适度运动：坚持锻炼，增强体质。

4. 心理调适：学会放松心情，保持乐观心态。

5. 定期体检：及时发现并治疗疾病。