当前位置:

京东健康

年轻妈妈的心理病发率高

年轻妈妈的心理病发率高

在现代社会,年轻职业女性母亲面临着巨大的压力。她们白天在职场上拼尽全力,晚上又要承担起家庭主妇的角色。这种多重角色的转换,让她们身心俱疲,心理健康状况堪忧。

研究表明,年轻职业女性母亲的心理疾病发病率较高。这主要源于以下几个方面:

1. 孩子成长焦虑:许多年轻母亲担心孩子输在起跑线上,过分追求孩子的学习成绩和综合素质,导致自身焦虑情绪加剧。

2. 婚姻情感问题:孩子出生后,夫妻双方的关注点往往转向孩子,导致夫妻关系疏远,甚至出现婚姻危机。

3. 婆媳关系紧张:由于育儿观念的差异,婆媳关系往往较为紧张,给年轻母亲带来额外的心理压力。

4. 职业发展受限:为了照顾孩子,许多年轻母亲不得不放弃晋升机会或转行,导致职业发展受限。

为了缓解年轻职业女性母亲的心理压力,可以从以下几个方面入手:

1. 学会自我调节:年轻母亲要学会调整心态,合理安排工作和生活,保持良好的情绪。

2. 寻求社会支持:家人、朋友和社会组织应给予年轻母亲更多的关爱和支持。

3. 政府完善保障机制:政府应完善相关福利保障机制,鼓励年轻母亲在孩子年幼时回归家庭。

4. 丈夫的理解和支持:丈夫应给予妻子更多的包容、理解和支持,共同度过压力较大的时期。

总之,关注年轻职业女性母亲的心理健康,需要全社会共同努力。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 最近总是开心不起来,干什么都提不起兴趣,睡觉也困难,感觉胸口堵得慌,好害怕生病了

我从未想过自己会陷入这种无助的境地。作为一名年轻的母亲,生活本应充满希望和活力。然而,最近我总是开心不起来,干什么都提不起兴趣,睡觉也困难,感觉胸口堵得慌,好害怕生病了。这种情况让我感到非常恐惧和孤独,尤其是在没有朋友和亲戚的陌生城市里。 我决定寻求帮助,通过京东互联网医院的线上问诊功能,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状和生活情况,并指出我的问题可能与肝郁脾虚有关。这种中医概念描述了由于情绪压力和生活方式不良导致的身体不适和精神疲惫。 医生建议我采取一些措施来改善我的情况。首先,我需要与家人进行更好的沟通,尤其是与公婆。他们的插手和批评让我感到压力和沮丧。其次,我应该尝试一些放松和调节情绪的方法,例如瑜伽、冥想或阅读。最后,医生推荐我尝试一些中药调理,以帮助恢复身体的平衡。 通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还找到了一个可以倾诉的渠道。这种便捷和私密的服务让我感到非常安心和放心。现在,我已经开始按照医生的建议进行调整,希望能够早日恢复健康和快乐。

健康管理专家

77 人阅读
查看详情

文章 我该如何处理家庭压力和与家人的关系?

我是一名全职妈妈,辞职13年来专心照顾家庭和孩子。然而,随着时间的推移,我发现自己越来越难以应对家庭压力和与家人的关系。尤其是在孩子中考后的暑假期间,老公和孩子都沉迷于手机和电视,完全不顾及我的感受和需要。我试图限制孩子使用手机的时间,但效果不佳,反而引发了更多的冲突和矛盾。这种情况让我感到心累和无助,甚至出现了心脏疼痛和焦虑症状。 在这个时候,我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了陈主任,一位经验丰富的心理医生。陈主任耐心地听取了我的问题和困扰,并给出了实用的建议和治疗方案。他鼓励我做自己想做的事,放松心情,调整与家人的相处方式。同时,他也推荐我去市中医院针灸科治疗,改善我的身体状况。 在陈主任的指导下,我开始尝试新的生活方式。每隔一天,我会回大明路的家里住一天半,享受独处的时光,去咖啡店坐坐,和妈妈聊天吃饭。这些小小的改变让我感到非常舒服和放松。与此同时,我也在学习如何更好地与老公和孩子相处,尊重他们的感受和需求,避免冲突和矛盾的发生。 总的来说,通过京东互联网医院的线上问诊服务,我找到了有效的解决方案,改善了自己的身心健康和家庭关系。这种便捷、实用的医疗服务让我感到非常满意和感激。

智慧医疗先锋者

74 人阅读
查看详情

文章 老公总是找茬,如何控制情绪?

我曾经是一个快乐的家庭主妇,直到我遇到了这个问题。我的丈夫总是找茬,哪怕是最微小的事情也能引发他的怒火。起初,我试图让步,避免争吵,但这只会让他更加挑剔。每次他发火时,我都感到无助和沮丧,甚至开始怀疑自己的价值。 我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位精神心理科医生。医生耐心地听我倾诉,了解了我的情况后,她告诉我,我的丈夫的行为可能源于他的不安全感或控制欲。医生建议我采取一些策略来处理这种情况,例如保持冷静、设定界限和寻求支持。 在医生的指导下,我开始学习如何控制自己的情绪,如何与丈夫进行有效的沟通,并且也开始寻找其他的社交支持。虽然这不是一夜之间就能解决的问题,但我已经感觉到自己变得更加坚强和自信了。

医者仁心

86 人阅读
查看详情

文章 走出丧失养父的阴影:如何处理内心的自责和无力感?

我曾经是一个快乐的人,直到我失去了我的养父。他的去世让我陷入了深深的自责和无力感中。每当我想起我没有尽到孝心时,我的内心就会被痛苦所淹没。我知道我需要帮助,但我不知道从哪里开始。 在我最需要帮助的时候,我找到了一个在线医生。我们开始了一个长达数周的对话,他不仅帮助我处理了丧失亲人的痛苦,还教会我如何应对日常生活中的压力和挑战。他的建议和支持让我重新找回了生活的希望和动力。 通过这个经历,我意识到在线医疗服务可以为那些在传统医疗系统中找不到帮助的人提供宝贵的资源和支持。无论你身处何地,只要有互联网连接,你就可以获得专业的医疗建议和治疗方案。

跨界医疗探索者

86 人阅读
查看详情

文章 我总是爱哭,一个人时又很孤单,可能是抑郁吗?

我总是爱哭,一个人时又很孤单,可能是抑郁吗?这个问题困扰了我很久。作为一个小说家,我习惯于将情感转化为文字,但这次不同。我的情绪像一团乱麻,无法理清。每当我独处时,眼泪就像断了线的珠子一样滚落。这种感觉让我非常痛苦和孤独。 我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位心理医生。在线问诊的过程非常顺利,医生很耐心地听我描述了我的症状,并进行了一系列的评估。最终,医生告诉我我可能患有中度以上的抑郁症,并建议我积极调整生活方式,多出去走走,不能长期处在同一个环境中。 我按照医生的建议开始改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会和朋友们聚会,分享彼此的生活和感受。渐渐地,我的情绪开始稳定下来,眼泪也少了很多。 这次经历让我深刻认识到,抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜它。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

跨界医疗探索者

64 人阅读
查看详情
相关问诊

十岁男孩穿尿不湿,白天屁股红,尝试过戒掉但效果不佳。

就诊科室:产科

总交流次数:5

医生建议:尿不湿依赖需要逐渐戒掉,建议白天让孩子穿开裆裤,定时提醒上厕所,进行心理疏导,逐步让孩子适应自己上厕所。

查看详情

焦虑症状,有过敏史,咨询用药。

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:焦虑症状可通过**枸橼酸坦度螺酮胶囊**缓解,但需从小剂量开始,避免长期应用。用药期间注意副作用,如有不适及时就医。建议保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动等。

查看详情

患者咨询抑郁症药物,无其他健康问题或过敏史。

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:抑郁症的治疗需要医生开具处方,但可推荐非处方药物缓解轻至中度症状。保持良好生活习惯和积极心态对治疗非常重要,建议规律作息、适当锻炼、均衡饮食。

查看详情

睡眠不好,心情烦躁,容易生气,大脑静不下来。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:心理压力大导致的失眠,建议使用解郁药。用药前请详细阅读说明书,确保没有过敏史,并且用药期间如有不适请及时就诊。同时,保持良好的生活习惯,适当放松心情,有助于改善睡眠质量。

查看详情

20岁女性夜间说梦话,大喊大叫,无失眠史。

就诊科室:药剂科

总交流次数:32

医生建议:夜间梦话可能与心理因素有关,建议服用安神药物如谷维素。保持充足的睡眠,良好的心情,均衡的营养,适当的运动,生活规律,避免情绪波动及过度疲劳。用药期间如有不适,及时就诊。

查看详情