随着生活节奏的加快，越来越多的男性朋友面临着性功能问题的困扰。为了提高性生活质量，除了保持健康的生活方式外，饮食调节也成为许多男性关注的焦点。近日，美国著名性学杂志《红书》推荐了6种助性食物，这些食物富含多种营养成分，有助于提升激素水平，增强神经敏感度，改善性功能。

首先，草莓这种色彩鲜艳的水果不仅美味可口，而且含有丰富的抗氧化剂，能够改善血液循环，提高性生活质量。其次，牛排等深色肉食富含锌元素，有助于控制身体产生的泌乳刺激素，从而提升性欲。此外，燕麦中的植物雌激素成分有助于提高游离睾丸素含量，增强男性性能力。橙子、生姜和核桃等食物也具有类似的功效。

除了以上提到的助性食物，以下是一些与性功能相关的疾病、药品和治疗建议：

1. 性功能障碍：包括勃起功能障碍、早泄、性冷淡等，可以通过药物治疗、心理治疗、生活方式调整等方式进行治疗。

2. 睾丸功能减退：可能导致性欲减退、勃起功能障碍等症状，可以通过激素替代疗法、药物治疗等方式进行治疗。

3. 甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响性功能，需要通过调整甲状腺功能进行治疗。

4. 心理因素：心理压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致性功能障碍，需要通过心理治疗、心理咨询等方式进行治疗。

5. 药物治疗：如抗抑郁药、抗高血压药等可能影响性功能，需要调整用药方案或更换药物。

总之，男性性功能问题的原因复杂多样，需要综合考虑多种因素进行治疗。建议男性朋友们在日常生活中保持健康的生活方式，均衡饮食，适当运动，避免过度劳累和压力，必要时寻求专业医生的帮助。