在繁忙的都市生活中，心理健康问题日益凸显。抑郁症作为一种常见的心理疾病，影响着许多人的生活。那么，如何正确识别抑郁症的早期症状呢？本文将从心理、生理和行为三个方面，为大家详细解析抑郁症的早期症状，帮助大家及时发现并寻求帮助。

一、心理症状

1. 情绪低落：患者常常感到悲伤、沮丧，对以往感兴趣的活动失去兴趣。

2. 思维迟缓：患者思维变得迟缓，难以集中注意力，记忆力下降。

3. 自我评价低：患者对自己失去信心，认为自己一无是处。

4. 焦虑：患者常常感到焦虑不安，对未来充满担忧。

5. 睡眠障碍：患者出现失眠、早醒或多梦等症状。

二、生理症状

1. 疲劳：患者常常感到疲劳无力，提不起精神。

2. 食欲不振：患者食欲下降，体重减轻。

3. 性功能障碍：患者出现性欲减退、勃起功能障碍等症状。

4. 肌肉酸痛：患者出现肌肉酸痛、肢体麻木等症状。

5. 头晕头痛：患者出现头晕、头痛等症状。

三、行为症状

1. 社交退缩：患者减少社交活动，避免与外界接触。

2. 工作效率下降：患者工作积极性降低，工作效率下降。

3. 生活习惯改变：患者出现饮食、睡眠、运动等方面的改变。

4. 自杀倾向：患者出现自杀的念头或行为。

抑郁症是一种常见的心理疾病，早期识别和干预至关重要。如果您或身边的人出现上述症状，请及时寻求专业医生的帮助。