当前位置:

京东健康

女性美容的4类王牌食物

女性美容的4类王牌食物

女性美容不仅需要外在的保养,更需要内在的调养。本文将介绍几种美容食品,并分析其美容原理,帮助女性朋友们找到适合自己的美容方法。

一、蘑菇:抗氧化,延缓衰老

蘑菇中含有丰富的硒元素,硒能够促进皮肤新陈代谢,提高抗氧化能力,从而延缓衰老。蘑菇中的抗氧化成分还能够预防皱纹的产生,是女性美容的理想食品。

二、大豆:抗衰老,补充雌激素

大豆中含有丰富的异黄酮,这是一种植物性激素,能够模拟女性荷尔蒙的作用,帮助抗衰老。大豆还能够补充雌激素,对女性健康大有裨益。

三、酸奶:助消化,美容养颜

酸奶中含有大量的活性乳酸菌,能够帮助消化,改善肠道菌群平衡。酸奶还具有美容养颜的作用,能够清洁毛孔,去除黄气,使皮肤更加细腻有光泽。

四、薏米:消水肿,美白肌肤

薏米具有消水肿、美白肌肤的功效。薏米中含有丰富的B族维生素和矿物质,能够促进新陈代谢,消除水肿。薏米还具有美白肌肤的作用,能够使皮肤更加白皙。

五、日常保养建议

除了以上美容食品,女性朋友们还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯,避免熬夜,多喝水,保持皮肤清洁,都是美容的关键。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 月经两三天就结束了,怎么办?

我从小就被告知,月经是女性的标志。每个月的那几天,总是伴随着一丝不易察觉的期待和紧张。然而,自从去年生完宝宝后,我的月经开始变得异常。以前五六天的经期,现在只剩下两三天就结束了。我开始担心,这是否意味着我的身体出了什么问题? 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题,包括我的月经历史、是否有过性生活、是否怀孕等等。通过这些问题,医生初步判断我可能是肾虚型月经过少,并建议我先进行检查,排除其他可能的原因。 在排除了怀孕的可能性后,医生推荐我尝试益母草颗粒。同时,医生也提醒我,为了用药安全,需要告知是否处于备孕、孕期或哺乳期,以及是否有慢性疾病或药物过敏史。幸运的是,我目前没有这些情况,医生便开具了处方。 除了药物治疗,医生还给了我一些生活上的建议。比如,平时要注意卫生,保证充足的睡眠,增强抵抗力,加强营养,适当锻炼,避免感染。医生还推荐我吃一些活血养血的食物,如大枣和阿胶等。 在医生的指导下,我开始了治疗和生活调整。虽然过程中有时会遇到一些困难和挑战,但我始终坚持下来。现在,我的月经已经恢复正常,身体也变得更健康了。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了健康和信心。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。记住,健康是最宝贵的财富,遇到问题及时就医,才能更好地享受生活的美好。

未来医疗领航员

29 人阅读
查看详情

文章 备孕一年多没结果,月经不太正常,怎么办?

我和老公结婚已经五年了,女儿也四岁了。我们一直想再要一个孩子,但是一年多过去了,肚子还是没有动静。每次月经来临,我的心情都很复杂,既期待又失望。最近这两三个月,我甚至没有再去监测排卵了,感觉自己好像被命运捉弄着。 我决定去看医生,希望能找到答案。医生问了我很多问题,包括月经周期、排卵情况、是否做过输卵管造影等。我告诉她,之前有过一次宫外孕,后来监测过几个月的排卵,卵泡生长正常,但就是没有怀孕。医生说,可能是输卵管的问题,建议我去做造影检查。 我有些犹豫,因为我不太想做这个检查。医生解释说,造影可以观察输卵管是否通畅,如果有轻微粘连,还有一定疏通作用。我想了想,决定去做这个检查。医生告诉我,在月经干净后3~7天内,月经干净后不要同房,于线下医院就诊。 除了输卵管造影,医生还建议我做一些其他的检查,包括血常规、尿常规、血型、二对半、HIV、RPR、TORCH、淋菌、支原体、衣原体、肝肾功能、甲功、空腹血糖等项目。同时,医生还开了一种叫做“调经促孕丸”的药给我,告诉我每个月规律用20天就可以了,经期不用。医生说,这个药可以帮助调节月经,提高怀孕的几率。 我按照医生的建议去做了所有的检查,结果显示我的输卵管有一点问题,但不严重。医生说,只要我按时服药,注意休息,避免熬夜,戒烟戒酒,均衡饮食,加强营养,应该可以顺利怀孕的。 我非常感谢医生,感谢她耐心的解释和专业的建议。现在,我每天都在期待着,期待着那个小生命的到来。希望我的经历能够帮助到其他有相同困扰的朋友们,记住,健康无小事,及时就医很重要!

全球医疗视野

31 人阅读
查看详情

文章 老婆雌性激素低,月经不规律,需要开戊酸雌二醇片

我老婆小芳(化名)最近总是感到疲惫不堪,情绪也变得异常低落。起初,我以为她只是工作压力大,或者是家务琐事让她心烦。但随着时间的推移,她的身体状况越来越糟糕,月经也变得不规律了。有时候两个月才来一次,有时候却连续来了两三次。这种情况持续了几个月,我开始担心起来,决定带她去医院检查一下。 我们去的县医院,医生给小芳做了一系列检查,包括化验激素六项。结果显示,她的雌性激素水平偏低。医生告诉我们,这可能是导致她月经不规律的主要原因。小芳听了之后,眼泪就流了下来。她一直很在意自己的外表和健康,突然间发现自己有问题,心情自然很低落。 医生建议我们进行激素替代治疗,并开具了戊酸雌二醇片的处方。小芳的月经周期本来就不稳定,医生说这个药可以帮助她恢复正常的月经周期。我们按照医生的指示,开始了治疗。起初,小芳的月经情况有所改善,但后来又出现了反复。我们去医院复诊,医生说可能需要调整药物剂量或者添加其他药物。 由于县医院没有戊酸雌二醇片的库存,我们只能在网上购买。小芳的身体状况让我们非常焦虑,希望能尽快找到解决办法。我们在京东互联网医院上找到了医生,详细描述了小芳的症状和治疗过程。医生非常耐心地听完了我们的描述,并询问了一些相关问题,例如小芳的体重、身高、是否有其他疾病等等。最后,医生给我们开了芬吗通的处方,并强调了正确的用药方法和注意事项。 在整个治疗过程中,我们遇到了很多困难和挑战。小芳的身体状况时好时坏,情绪也很不稳定。有时候她会因为月经不来而感到焦虑,有时候又因为月经来了而感到沮丧。我们也曾经因为用药不当而导致月经紊乱,甚至一度想放弃治疗。但是,通过不断地尝试和调整,我们终于找到了适合小芳的治疗方案。现在,她的月经周期已经基本恢复正常,情绪也变得稳定了很多。 这段经历让我们深刻地认识到,健康无小事。我们也很感激京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和耐心帮助我们度过了难关。我们希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免像我们一样经历那么多的困难和挫折。

远程医疗新视界

2 人阅读
查看详情

文章 月经快来了,能吃黄体酮胶囊推迟吗?

我记得那天,天气阴沉,仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的月经就要来了,按照惯例,应该在两三天后到来。然而,这次不同寻常。我刚做完外阴激光治疗,医生建议我在接下来的几天里避免沐浴和性生活。可问题是,我的好友的婚礼就在明天,怎么办?我不能因为这个原因错过这么重要的日子。于是,我决定寻求专业的医疗建议。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了妇产科医生进行在线咨询。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。 “您好,我是妇产科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。她的声音温柔而专业,给了我很大的安慰。 我向她解释了我的情况,并询问是否可以通过吃黄体酮胶囊来推迟月经。医生告诉我,虽然任何推迟月经的方法都不能保证百分百推迟,但临近经期推迟失败的可能性会相对增高一些。然而,她还是给了我一些建议。 “您可以口服黄体酮胶囊延迟月经,一般月经前7-10天开始口服,计划来月经那天停药;但是也有少数人服药期间也会来月经,来月经停药就可以。黄体酮胶囊,每次100mg,每天2次;”她说。 我听完后,感到一丝希望。虽然我知道这并不是万无一失的方法,但至少我可以尝试。医生也提醒我,如果口服期间来月经,直接停药就可以了。 在整个咨询过程中,医生非常耐心和专业。她不仅解答了我的问题,还关心我的健康状况,询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等。同时,她也提醒我注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等,以改善月经情况。 最后,医生为我开具了黄体酮胶囊的处方,并告诉我可以在京东大药房购买。整个过程非常顺利和便捷。 第二天,我参加了好友的婚礼,心情愉悦。虽然我知道这只是暂时的解决方案,但至少我可以在这个特殊的日子里不受月经的困扰。感谢京东互联网医院和医生**的帮助,让我度过了一个美好的时刻。

医疗数据守护者

8 人阅读
查看详情

文章 达英35吃完后同房需要避孕吗?

我记得那天晚上,心情异常复杂。刚吃完达英35的最后一粒,脑海里却充斥着各种疑问和担忧。同房是否需要采取措施?会不会怀孕?这些问题像一只只小虫子,在我脑中不停地爬动。 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询,我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地听完后,告诉我不需要采取措施。因为达英35可以抑制排卵,所以在服用期间同房是不会怀孕的。 然而,我的心中仍然有疑虑。精液进入到阴道,难道就不会怀孕吗?我再次向医生提问。医生解释说,短效避孕药可以阻止卵子和精子的结合,所以即使精液进入阴道,也不会导致怀孕。 我这才松了一口气。原来,达英35不仅可以调理月经,还可以起到避孕的作用。医生告诉我,只要按时服药,就不用担心意外怀孕的问题了。 在与医生的交流中,我也了解到了一些关于达英35的知识。比如,第一次服用短效避孕药的前七天需要注意避孕,之后就可以放心同房了。同时,等待下一个月吃药期间同房也不需要采取措施。 通过这次在线咨询,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于避孕和月经调理的知识。京东互联网医院的医生真的很专业,很有耐心。我会继续使用这个平台,遇到问题就向他们寻求帮助。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨也来这里咨询一下。相信你会得到满意的答案。

健康饮食指南

24 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解长期服用滋补调理药物的安全性和效果,是否可以继续服用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:24

医生建议:对于滋补调理,需要根据个人健康状况和需求选择合适的药物和剂量。长期服用需要定期检查身体状况,避免潜在风险。同时,注意均衡饮食和适当运动,不能过度依赖药物。

查看详情

我想了解男性滋补的方法,尤其是补肾壮阳的中药选择和使用方法。

就诊科室:中医儿科

总交流次数:26

医生建议:对于男性滋补调理,可以选择人参、枸杞等中药材进行补气补肾,壮阳。同时,肉苁蓉、淫羊藿、锁阳等中药材也具有良好的补肾壮阳效果。建议每次各取约5克泡水代茶服用,每日1~2次。需要注意的是,这种方法是日常滋补调理作用,不是速效药,需要坚持使用2~3周才能看到明显效果。除了药物治疗外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

李文香

副主任医师

汾西县人民医院

查看详情

我想了解如何调理某种疾病,是否需要服用药物?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:23

医生建议:针对某种疾病,我们建议您首先要保持良好的生活习惯,包括合理的饮食和适当的运动。同时,遵循医生的指导,按时服用药物也是非常重要的。请注意,药物的选择和用法都需要在医生的指导下进行。最后,保持积极乐观的心态,相信自己能够战胜疾病。

查看详情

孩子学习压力大,总是感到疲劳,想了解有没有什么方法可以缓解?

就诊科室:中医男科

总交流次数:28

医生建议:根据症状,可能是由于体质虚弱引起的学习压力大。可以尝试使用滋阴补气的中药来调理身体,增强体质,稳定心神。这种中药的功效主要是滋阴补气,增强体质,稳心。对于学习压力大导致的疲劳等症状有很好的缓解作用。同时,建议孩子合理安排学习和休息时间,保持良好的作息习惯,适当进行户外活动和放松训练,以帮助缓解学习压力。

查看详情

我最近总是感觉很疲劳,想知道有没有什么方法可以提高精力?

就诊科室:营养科

总交流次数:6

医生建议:根据你的描述,可能是由于体质原因导致的。我们可以尝试使用一些保健品来改善你的体质。针对你的情况,我建议你可以考虑使用一些能够提升精力、促进新陈代谢和祛湿的保健品。每个人的体质不同,效果可能会有所差异。同时,需要注意的是,保健品并不能替代药物治疗,如果有严重的健康问题,还是需要及时就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具