男性朋友们，想要保持身心健康吗？以下这些不良习惯，你一定要远离，它们不仅会影响你的健康，甚至可能危及生命。

1. 焦虑：长期处于焦虑状态，会导致心脏病、高血压等疾病。为了保持身心健康，我们要学会调整心态，保持乐观积极的生活态度。

2. 滥用药物：药物虽然可以治疗疾病，但滥用药物会对身体造成严重伤害。我们要遵循医嘱，合理用药，切勿滥用药物。

3. 暴饮暴食：暴饮暴食会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等疾病。我们要养成良好的饮食习惯，合理膳食，避免暴饮暴食。

4. 缺乏运动：缺乏运动会导致慢性疾病、呼吸短促、肥胖、消化不良等疾病。我们要坚持适量运动，保持身体健康。

5. 忽视身体信号：当身体出现不适时，我们要及时就医，切勿忽视身体信号。定期体检，预防疾病。

6. 随意中断治疗：随意中断治疗会导致病情恶化。我们要遵循医嘱，按时服药，切勿随意中断治疗。

7. 过度节食或素食：过度节食或素食会导致营养不良。我们要保证营养均衡，合理膳食。

8. 吸入致癌物质：长期吸入致癌物质会导致癌症。我们要避免接触致癌物质，保持室内空气流通。