颈椎病，这种看似常见却不容忽视的疾病，与长期的不良姿势和过度劳累息息相关。它不仅会导致颈部疼痛、僵硬，更可能引发一系列严重的并发症，如上肢麻木、头晕、视力障碍等。

那么，如何早期发现颈椎病的先兆呢？以下是一些常见的症状，提醒您注意：

1. 晨起头晕：早晨醒来，如果感到头脑昏沉、不清醒，甚至出现头晕现象，可能是颈椎骨质增生压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应所致。

2. 视力障碍：颈椎病可能导致自主神经功能障碍，进而引发视力下降、间歇性视力模糊、眼胀痛、怕光、流泪等症状。

3. 血压升高：颈椎的骨质增生和退变可能引起血压升高或降低，称为颈性高血压，常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等症状。

4. 吞咽困难：颈椎病初期可能出现咽部不适、异物感，甚至吞咽困难，易被误诊为食管癌。

5. 乳房疼痛：颈椎的骨质增生和退变可能压迫第6、7颈椎的神经根，导致乳房疼痛，易被误诊为心绞痛或胸膜炎。

6. 下肢瘫痪或排便障碍：颈椎的骨质增生和退变可能刺激脊髓的椎体侧束，导致下肢瘫痪、跛行、上肢麻木、疼痛无力等症状。

7. 突然摔倒：颈椎的骨质增生压迫椎动脉时，可能因突然扭头导致椎动脉供血中断，出现突然摔倒的症状。

为了预防颈椎病，我们应该注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。

2. 定期进行颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量。

3. 避免长时间使用电子产品，尤其是手机和电脑。

4. 注意保暖，避免颈部受凉。

5. 如有颈部不适，应及时就医。