男性在人们的印象中总是坚强如钢，然而这种坚强有时却掩盖了他们对自身健康的忽视。正如西方谚语所说：“东西还没坏，就别着急修。”许多男性将这句话视为他们的座右铭，对待身体问题也是如此。据统计，有80%的重病患者都是因为小病误成大病，错过了最佳治疗时机。本文将介绍四种男性最易忽视的疾病，提醒大家关注自身健康。

一、高血压

高血压被称为“沉默杀手”，因为它常常没有任何症状，但长期高血压会导致心、脑、肾等脏器并发症，严重危害健康。高血压的诊断主要依靠血压测量，正常成人血压标准为收缩压小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。高血压的治疗方法包括饮食控制、运动、药物治疗等。

二、胃溃疡

胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，由幽门螺杆菌感染引起。许多男性认为胃溃疡只是消化不良，而忽视了其严重性。胃溃疡的治疗方法包括根除幽门螺杆菌、药物治疗、饮食调整等。

三、食管裂孔疝

食管裂孔疝是指胃经食管裂孔疝入胸内，导致胃酸反流，引起胸痛、反酸等症状。食管裂孔疝的治疗方法包括药物治疗、饮食调整、手术治疗等。

四、腕管综合征

腕管综合征是由于手腕部正中神经受压引起的手部疼痛和麻木。长期从事重复性劳动的男性更容易患上腕管综合征。腕管综合征的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

男性朋友们，请关注自身健康，定期体检，及时发现并治疗疾病，避免小病拖成大病。