中医理论认为，'腰为肾之府，肾虚则腰痛'。这里的'肾'并非指西医解剖学上的肾脏，而是中医中一个复杂的功能概念。它与人体的生长、发育、生殖、衰老等生理功能密切相关，因此，许多疾病和衰老都与肾虚有关。

肾虚分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚。阴虚和阳虚的治疗方法不同，阴虚需要用平性或凉性药滋补，阳虚则需要用热性药温补。如果阴虚患者误用热药，可能会加重病情。此外，还有阴阳两虚的情况，即脏腑阴阳俱虚，或气血两虚，或肾阴阳俱虚。这种症状常见于体弱和久病患者，治疗原则是阴阳双补，并根据阴阳虚损情况，有所偏重，分主次施治。

对于肾虚型腰痛，不能盲目用药。例如，叶女士的腰痛症状很可能是肾阳虚型，可以使用腰痛宁胶囊进行治疗。腰痛宁胶囊由马钱子、麻黄、土鳖虫、川牛膝、僵蚕、乳香、没药、全蝎、苍术、甘草等10味草药配制而成，具有驱寒除湿、活血通络、消肿止痛的功效，适用于治疗慢性腰肌劳损、腰椎增生性脊柱炎、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等疾病。

对于肾阴虚性腰痛，主要症状包括五心烦热、身体羸瘦、腰背酸软、疼痛无力、口干舌燥、便秘尿赤、头晕心烦、性情急躁易怒等。此外，湿热腰痛和肾阴阳两虚性腰痛也需要慎重治疗，最好在有经验的中医指导下用药。

除了药物治疗，日常生活中也要注意腰部的保养。避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部锻炼，保持良好的生活习惯，都有助于预防腰痛的发生。

如果腰痛症状严重或持续不缓解，应及时就医。在医院的骨科或中医科，医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。