随着生活节奏的加快，颈椎病已经成为一种常见的职业病。其中，神经根型颈椎病是颈椎病中较为常见的一种类型，它主要发生在40岁左右的成年人，特别是在劳累或受到轻微外伤后，或者“落枕”后。

神经根型颈椎病的典型表现包括颈肩部疼痛、手指麻木、手部无力等。具体来说，患者可能会出现以下症状：

1. 颈肩部疼痛：患者可能会感到颈肩部肌肉酸痛、僵硬，甚至疼痛难忍。

2. 手指麻木：手指麻木是神经根型颈椎病的常见症状，通常表现为手指的麻木、刺痛、肿胀等。

3. 手部无力：患者可能会感到手部无力，拿东西不稳，甚至无法完成精细动作。

4. 头晕、头痛：部分患者可能会出现头晕、头痛等症状。

5. 睡眠障碍：患者可能会出现睡眠障碍，如失眠、多梦、易醒等。

6. 颈部活动受限：患者可能会感到颈部活动受限，尤其是在转头或仰头时。

7. 肌肉萎缩：长期患病可能导致肌肉萎缩。

神经根型颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养剂等。物理治疗主要包括按摩、牵引、电疗等。手术治疗主要针对病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

此外，预防神经根型颈椎病的发生也很重要。以下是一些预防措施：

1. 保持正确的坐姿和睡姿。

2. 避免长时间保持同一姿势。

3. 加强颈部肌肉锻炼。

4. 注意颈部的保暖。

5. 定期进行体检。