夏季高温闷热,儿童哮喘病例却逐年上升,这让许多家长感到焦虑。儿童哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要表现为反复发作的咳嗽、喘息、气促等症状。那么,如何预防和应对儿童哮喘呢?以下是一些相关科普知识。
一、儿童哮喘的症状
1. 咳嗽:夏季儿童哮喘患者最常见的症状是咳嗽,通常在受冷(如吃冷饮、进入空调房间等)的情况下突然发生阵咳。
2. 喘息:哮喘发作时,孩子会感到呼吸困难,出现喘息声。
3. 气促:哮喘发作时,孩子会感到胸闷、气促,活动量减少。
4. 胸闷:哮喘发作时,孩子会感到胸部压迫感,呼吸不畅。
5. 咽痒:哮喘发作时,孩子可能会感到咽痒、喉咙干痛。
二、夏季预防儿童哮喘的措施
1. 控制室内温度:空调温度不宜过低,室内温度与室外温度相差不要超过5℃,避免孩子正对着空调出风口。
2. 避免冷刺激:孩子从外面玩耍回来后,不要立即进入空调房间,更不要喝冷饮。
3. 适量饮水:夏季出汗较多,应适量补充水分,避免脱水。
4. 适当锻炼:鼓励孩子进行游泳、保健体操等体育锻炼,增强体质。
5. 保持室内空气流通:定期开窗换气,保持室内空气新鲜。
三、日常保养
1. 注意饮食:避免孩子食用易诱发哮喘的食物,如海鲜、坚果等。
2. 保持室内清洁:定期打扫房间,减少灰尘和过敏原。
3. 避免接触过敏原:尽量避免孩子接触花粉、宠物毛发等过敏原。
4. 定期复查:家长应定期带孩子到哮喘专科医院复查,及时调整治疗方案。
5. 了解哮喘知识:家长应了解哮喘的相关知识,提高自我保健能力。
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