在现代社会，随着生活节奏的加快，不孕不育的问题逐渐引起人们的关注。根据我国相关医学研究，夫妻同居未采取避孕措施一年以上而无生育者，可以诊断为不孕不育。值得注意的是，不孕不育并非单一因素导致，而是男女双方共同参与的结果。

一、男性不育的原因

1. 生殖系统疾病：如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等，这些疾病会影响精子的生成、运输和活力。

2. 生殖系统解剖异常：如输精管阻塞、睾丸发育不良等，这些异常会影响精子的运输。

3. 生活方式：如长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，会影响生殖系统的健康。

4. 药物因素：某些药物如抗癫痫药、激素类药物等，可能会影响精子的生成和活力。

二、女性不孕的原因

1. 生殖系统疾病：如卵巢功能不全、输卵管阻塞、子宫内膜异位症等，这些疾病会影响卵子的生成、运输和受精。

2. 生育年龄：随着年龄的增长，女性生育能力逐渐下降，35岁以后生育能力明显下降。

3. 生活方式：如过度减肥、压力过大等，会影响女性的内分泌系统，导致排卵障碍。

4. 药物因素：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响女性的排卵和受孕。

三、不孕不育的治疗

1. 药物治疗：如促排卵药、激素替代疗法等，用于调整女性的内分泌系统，促进排卵。

2. 手术治疗：如输卵管疏通术、子宫内膜切除术等，用于治疗生殖系统疾病。

3. 辅助生殖技术：如试管婴儿、人工授精等，用于解决生育难题。

四、预防措施

1. 健康的生活方式：保持良好的作息规律，戒烟限酒，适当运动。

2. 定期体检：及时发现并治疗生殖系统疾病。

3. 注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养。