2006年联合国营养执行委员会提出，从妊娠到出生后2岁是通过营养干预预防成年慢性病的机遇窗口期， 如肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等（母婴1000天）。

 

 

实践证明母体营养对妊娠结局将产生直接的至关重要的影响。

 

正常来说，从怀孕到生孩子，准妈妈在整个孕期体重一般会增加10-12.5公斤，怀孕20周以后，平均每周体重增加不超过0.5公斤。

 

 

如果孕妇的体重增长超过了标准，甚至过度肥胖，那么胎儿发生死亡的几率也比体重标准的孕妇高很多，甚至还会导致胎儿出现缺陷，所以孕期控制好体重是很重要的。

 

孕期过多的体重增长将对孕妈妈和胎儿都是不利的。

 

WHO定义

 

超重BMI ≥ 24kg/m²

肥胖BMI ≥ 30kg/m²

BMI（体质指数）= 体重(kg)➗身高（m²）

 

妊娠期糖尿病

 

孕早期流产

流产发生率达15%~30%。高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡。

 

感染

糖尿病患者孕期及产时易发生感染。常见的有外阴阴道感染、肾孟肾炎、产后产褥感染等。

 

羊水过多

羊水过多的发病率较非糖尿病孕妇多10倍。

 

产后出血

因巨大胎儿致产程延长、产道损伤有关。

 

 

 

妊娠期高血压

轻、中、重度症状表现不同，其突出表现是高血压、蛋白尿、水肿，严重者可发展到头晕、头痛、视物模糊、抽搐、昏迷、心肾功能受损等。

 

妊娠期血压在140/90mmHg及以上，血压恢复正常的时间为产后12周。但并不是每一位妊娠期高血压的孕妈妈都会恢复正常的血压，也有可能成为终身的高血压患者。

 

影响大脑

妊高压能瞬间导致体内血压飙升，让本就比较脆弱的血管有出血的可能性。如果出血的位置是位于大脑的话就会导致脑溢血，这是非常危急的情况。

 

影响肝脏

妊娠高血压还会影响人体肝脏的正常运作。危急的时候可能会致使肝破裂。这会给孕妇甚至胎儿造成生命危险。

 

影响肾脏

妊娠高压对人体肾脏的影响也是不可忽视的，有些孕妈妈们妊高压疾病严重的话，会导致肾功能衰竭。

 

影响心脏

妊娠高血压也会影响孕妇们的心脏。因为身体全部的血液都会流经心脏，妊高症会使心脏负荷加重，医学上称为心肌梗塞或者心力衰竭。

 

影响宝宝

妊娠高血压除了影响母体，还会影响到胎儿。因为胎儿跟妈妈是需要通过胎盘联系的，但在妊高压的情况下，容易出现重铸不足的情况，这样就会导致胎儿早产甚至胎儿表现智力低下等。

 

引起难产

肥胖的孕妇身体脂肪过多，这样就很容易会影响分娩，肥胖的孕妇很容易会发生宫缩无力、大出血，如果进行剖腹产，因为腹部的脂肪太多，手术的困难也比较大。

 

 

压力性尿失禁

孕期发生压力性尿失禁，随着子宫增大，盆底肌变得柔软且被推向下方，而对盆腔内器官的承托、节制、收缩及松弛功能减退而发生尿失禁，同时有研究表明孕期增重超过15kg的孕妈，尿失禁发生频率更高。