脾胃虚寒是指脾胃的阳气虚衰,阴寒内盛所表现的一系列症状。

主要原因是脾气虚发展而来,或者是平时喜欢吃生冷的食物以及肾阳虚衰。

主要症状是：

• 平时的胃口不好
• 容易肚子胀
• 腹痛、痛的时候用热水袋热敷或者是按住就会好一点
• 大便不成形
• 手脚冰冷或者伴有浮肿

治疗上主要是温中散寒止痛。平时注意最好少吃生冷的食物,注意保暖。除了口服中药。也可以艾灸足三里、中脘、关元等穴位进行治疗。平时可以多吃一些牛肉羊肉，还有就是加强锻炼，促进阳气生发，自然可以改善脾胃虚寒症状。