如何避免晒伤及晒伤后该怎么办？
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毕素云
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太阳晒伤又称为日光性皮炎、日晒伤。是皮肤过度接受紫外线照射后产生的急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着，皮肤脱屑。常发生在夏季。有个体差异性。
预防：
- 经常参加室外锻炼，增强皮肤的耐受能力
- 在上午十点至下午两点之间避免室外活动
- 外出时加强自我防护，如打伞、戴帽子、涂防晒霜等
- 有研究表明联合口服维生素 C 和维生素 E 可提高人体对紫外线的耐受能力
治疗(建议于医生指导下用药):
- 口服用药-症状轻者可口服抗组胺药(如西替利嗪片、氯雷他定片等)
- 重者可口服小剂量糖皮质激素(如醋酸泼尼松)
- 外用药-炉甘石洗剂、糖皮质激素霜剂、吲哚美辛溶液等，每天 2-3 次外用
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