为什么我们首先要强调一个正确的刷牙方法？

因为正确的刷牙方法，能够有效的保持好口腔卫生以及牙齿健康，能够把牙齿上的食物残渣都清理干净，减少牙龈发炎的几率，减少牙齿出现蛀牙的几率。

而不正确的刷牙方法，它会导致牙齿出现损伤，牙齿牙颈部容易出现楔状缺损，也容易损伤牙龈，导致牙龈萎缩。

所以刷牙的时候一定要用正确的刷牙方法进行刷牙。

巴氏刷牙法！ ①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向；②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内；③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次；④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。 

所以让我们一起来正确的刷牙吧。

牙好，胃口好，身体棒棒。