经常会碰到早期母乳量充足的母亲到后期母乳减少时，给小婴儿宝宝添加配方奶粉会出现种种困难，宝宝们或剧烈哭闹或呕吐或拒食抗议，最终心疼不已的粑粑麻麻们就改喂饭了。小宝宝们倒是乐于接受饭的味道，大人觉得孩子吃饭也“长得好好的”，干脆就不喂配方奶粉了。

日子一久宝贝会长得好么？带着这个问题，我来科普一下奶粉和大米的营养成分，您就会知道答案了。

注意代表，我选取惠氏启赋1段配方奶粉（与其他牌子的配方奶粉营养成分悬殊不大），大米为普通大米（符合国民大众口味），所有重量均为100克，奶粉为冲调前的干粉重量，大米指出为生大米未泡水前的重量。

从表中可以看出，同等重量的两种物质，营养成分悬殊较大。对于矿物质和微量元素、维生素更不能混为一个等级。矿物质和维生素是小婴儿宝宝生长发育过程中不能缺少的物质，缺少就容易生病。比如缺乏维生素 D 会导致佝偻病；缺铁会导致贫血，影响大脑认知发育。缺乏维生素 A 会影响眼睛视力发育。

对于蛋白质，相信很多父母都知道它的“众多功能”，在这儿就不详加叙述。可能眼尖的粑粑麻麻们看到蛋白质成分悬殊不大，但是您知道么，100克生大米煮熟后的饭约为220克，相当于12cm口径的小碗所盛的饭，对于小年龄的宝宝一天能吃下一这碗饭么？即使全吃完了，肚子饱了，小婴儿摄入其他的食物也不多，有的家长直接给孩子汤泡饭就解决问题了。宝宝一天的蛋白质摄入量仅为7.4克（中国营养学会推荐婴儿蛋白质摄入量至少每天每公斤体重为2克），而且宝宝这天摄入的多为植物蛋白，人体的吸收利用率没有动物蛋白高，如果加上母亲哺喂的少量乳汁，还有辅食中的少量肉蛋白，这些量加起来顶多也就10—15克左右，对于8月以后的孩子还是不能够满足蛋白需求的。所以我国营养学会强调，1岁以内的婴儿均以奶为主要食物。

对于脂肪，准确地说是脂类，可能很多人会想到肥胖。但对于婴儿，它的功能不可替代，脂类在婴儿生长发育中所提供的能量占 40% — 48% ，脂类中所包含的 DHA 、 EPA 可以促进宝宝的大脑发育，促进视力发育。对于大米中所含的脂肪微乎其微，加上辅食中的少量油，每天的摄入量是远远不够宝宝的发育需要的。

有的家长会据理力争，孩子身高体重都在长啊，人也聪明机灵，这怎么解释？这得归功于大米中的碳水化合物提供了足够的能量，让这些食欲旺盛的宝宝暂时不会影响体重的生长，对于身高生长，也许近期不会受到影响，从长远角度来看绝大多数会受影响。当然，随着宝宝年龄的增长，到了1岁后进食开始多样化，活动量加大后摄入增多，营养物质的短缺逐渐得到补充，有的也没有给宝宝带来明显的不良影响。但对于挑食偏食的宝宝，1岁后摄入食物若比较单一，就会继续会影响生长发育。

因此，婴儿喂养以奶为主，即便母乳不够，也要想方设法地把配方奶粉添加上去。很多时候，不是宝宝不吃奶粉，而是家长太过疼爱宝宝。只有反复尝试添加，尤其在饿的时候添加，宝宝才会接受奶粉。有的太过依恋母亲味道的宝宝，只有妈妈不在宝宝身边，才能慢慢接受奶粉。