儿童时期是牙齿生长发育的关键时期，正确的口腔保健习惯对于孩子一生的口腔健康至关重要。本文将围绕儿童牙齿健康展开，从乳牙期、替牙期、恒牙期等不同阶段，探讨儿童牙齿健康的相关知识，包括常见问题、预防和治疗建议等。

乳牙期：重点关注“兜兜齿”问题

乳牙期是孩子从长第一颗乳牙到6岁这一阶段，这个时期如果出现牙齿问题，只要不妨碍咀嚼和面部骨骼发育就可以先不管。其中，“兜兜齿”是比较常见的问题。3个月大的宝宝看起来有点兜兜齿是正常的，家长只需要帮助孩子保持口腔卫生，注意喂养姿势，避免养成不良习惯即可。

如果孩子一直“兜兜齿”，就要在3周岁半左右到正畸科就诊。医生会通过检查，初步判断出孩子“兜兜齿”的原因，看是牙性反颌、功能性反颌还是骨性反颌。对于轻微的“兜兜齿”，可以通过矫正器进行矫正；对于严重的“兜兜齿”，可能需要结合正颌手术进行治疗。

替牙期：关注牙齿拥挤问题

替牙期是指孩子6-12岁这一阶段，这个时期会出现一些暂时性的牙齿拥挤现象。正规医院的正畸科医生往往会静观其变，待孩子在生长发育中自己解决。如果孩子在这个阶段有啃铅笔头儿、咬手指甲、上课托着腮听课、张口呼吸等不良习惯，就需要及时纠正了。

此外，对于下巴小的孩子，替牙期也是难得的治疗时间。医生会通过矫正牙齿及时进行干预，让下巴慢慢自己出来。这要是等到成年后，恐怕只能靠“整形”来解决了。

恒牙期：全面关注口腔健康

12岁以后，等牙齿基本换完，进入恒牙期，面部骨骼和牙齿问题也都充分表现出来。这个阶段，需要全面关注口腔健康，预防各种口腔疾病的发生。常见的口腔疾病包括龋齿、牙周病、牙齿不齐等。

除了定期进行口腔检查外，还需要养成良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等。此外，还需要注意饮食结构，多吃富含纤维的食物，避免过多摄入糖分，减少口腔疾病的发生。

总之，儿童牙齿健康需要家长、医生和孩子的共同努力。通过正确的口腔保健，可以帮助孩子拥有一口健康的牙齿，享受美好的生活。