文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生微博

现在中学生，小学生甚至幼儿园的小朋友都要用到书包。

书包除了其款式，颜色，造型，质地，很多家长会迷惑于选择拉杆式的书包？还是背包式的？

孩子的书包超过多重，会对生长有影响？

我家学沫沫小黄从幼儿园中班起，就屁颠屁颠，背起书包自己上学了，幼儿园就在小区里，和家门口十余步之遥，当时书包里象征性地放点擦鼻涕的手帕、漂亮女生喜爱的玩具等，也倒不重。

等上小学，还是屁颠屁颠，背起书包自己上学了，菜小就在小区里，距家门口5分钟路程。

菜小，你懂得，书包里不需要放多少书的。

快乐教育嘛，所以看他背书包，也不觉得累。

一晃

小屁孩长成少年了，学业负担从他的书包份量也能看出，怕过重的书包压驼了学沫沫的背，怕拎书包上三楼教室，学沫沫气喘吁吁，

老父亲的担忧总是辣么多。

 于是乎黄医森要想知道：孩子的书包究竟多重会对生长有影响？

西班牙和英国的合作研究结果，给出了答案。

该研究对49名小学生不同状况下，躯干和下肢的姿势进行三维步态运动学评估。

48个反射标记贴在受试者的躯干和下肢上，3D-motion capture system采集信号获得的变量例如弯曲/伸展度、内收/外展度和胸部、骨盆、臀部、膝盖和脚踝的内外旋转。

状况一：他们自由行走，不负重，

状况二：背着不同重量的书包，（分别占各自体重的10%、15%和20%）。

状况三：拉着不同重量的拉杆书包，（分别占各自体重的10%、15%和20%）。

研究发现：

随着背的书包重量增加，受影响最严重的关节是骨盆和胸部。

使用拉杆式书包较之背书包更接近正常走路的姿态，即背书包对步态的影响较大，因为背书包降低了行走和站立的稳定性。

使用背包的学生，书包重量应该避免超过他们体重的10%；使用拉杆式书包的学生，书包重量应该避免超过他们体重的20%。

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