常有朋友咨询用了某种药皮肤红、痒、 刺痛等，茂哥简单分享一下经验

1. 浓度选择：建议从低浓度开始尝试。比如治疗鸡皮肤外用维 A 酸乳膏，先从 0.025%的开始，适应了在过渡到 0.1%的。

2.浓度稀释：觉得自己皮肤比较敏感，耐受性差，可以加身体乳，也就是常用的保湿霜（乳），比如维 E 乳膏。

3.短暂停留：初始外涂 5-10 分钟后洗掉，没有不适后，第二天逐渐延长时间，直到每晚。比如阿达帕林凝胶。

4.外用次数：也就是涂的频率，初始一天，隔日，逐渐到每日一次。

5.点涂、过敏试验：比如痘痘，开始一个痘痘点涂开始，或者在耳后皮肤薄弱位置涂涂，做个班贴检测。

结合自己皮肤情况，合理外用，很多外用药物渡过刺激敏感期就是蜜月期，相信您一定会美美哒！